당뇨곡물1 고대곡물 카무트 카무트라는 고대 곡물이 요즘 각광받고 있어요. 노니에 이어 카무트 유행이 오려나요. 미디어에서 카무트를 요즘 자주 소개해 주는 것 같은데, 보니까 정말 안 먹을 수가 없겠더라구요. 저희 어머니가 당뇨가 있으셔서 저도 먹는 것에 까다롭게 찾아보고 구매하는 편인데요. 카무트의 GI지수는 현미나 귀리보다도 낮은 40이라고. 이건 꼭 당뇨가 아니어도 다이어터한테도 희소식이에요:) 게다가 항상화물질인 셀레늄이 많다고 해요. 이건 브라질넛인가 사차인치인가에도 많다고 들어서 견과류를 챙겨먹었었는데... 식이섬유도 풍부하고, 각종 아미노산과 비타민E, 아연, 루테인 등 몸에 좋은 영양소들이 풍부하다고 해요. 아래의 쇼핑몰 설명을 참고했는데, 텔레비전이나 뉴스에서도 같은 내용을 보도하는 걸 보면 허위광고는 아니겠지 싶어.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음
